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さてさて今日はタイムスケジュールのお知らせです。

☆当日の天候、参加者の体調などにより変更することもありますのでご了承ください☆

09:00 受付 森林公園管理センター ホールAにて

09:30 自己紹介などオリエンテーションを行いつつ、ノルディック・ウォーキング 2時間

11:30

11:45 ランチ 45分

12:30 アロマ・お話し、オイル作りなど

13:00 ヨガ 60分

14:00 アロマ・マッサージ  アンケートなど

15:00 終了



次回の更新では講師の紹介をしたいと思います。
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