上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
みなさんこんばんは~

9月に開催したsoto de asobouプロジェクトのstep2の参加募集です。


「soto de asobou プロジェクト-growing together-」step2 私を知る

です!!

step1では、自分を感じることをテーマに開催しました。
step2ではソトで遊びながら自分自身についてなにか知ることができたら・・・というテーマです。

*全4回を予定していますが、内容は続けて参加しなくとも大丈夫ですよ!!心配なし!

さてさて気になる今回の内容は・・・

パステル和アート
最初と最後に行い、色の変化を楽しみます。
前回とても好評だったので、毎回恒例に。

ノルディック・ウォーキング・藤井
経験者、初心者に分けそれぞれが楽しめる内容を考えています。

ヨガ・えみちゃん
天気に応じて、暖かな天気であればもちろんソトで。
ちょっと寒いかな?という時は建物の中にて森の中にいる気分になれるアロマを焚いて行います。

ランチ・keiさん
もちろん今回も好評だった酵素玄米、そしてウワサのウルトラしょうが!!(私の希望だったりして)
カラダの中から温まる内容のお弁当です。

アロマ・千夏さん・かっちゃん
体質診断を行い、それによって自分に必要な香りを導き入浴剤を作ります。
今回はマッサージをしてカラダをほぐして帰るのではなく、入浴剤を作りおうちに帰ってからゆっくりと湯船に浸かってカラダを休めてくださいね。
あっ、そうそうこの入浴剤ですが発泡しますよ~バスボムです!


ペアストレッチ・しほさん
これは前回にはなかったものですね~
グリーンエージェント理事のしほさんによるペアストレッチです!
当日はヨガの前に行うことにより、よりカラダを動かしやすくします。
また、ペアで行うことにより楽にストレッチができますよ。
肩こり、腰、足のむくみなどに効く内容です。


どうでしょう?
みなさんに興味を持ってもらえるかな~

今年の秋は寒くなるのが遅かったようですが、さすがに11月の下旬ともなれば寒いですよね。
私自身、寒くて外なんか行きたくないよぅ
という気持ちですが(笑)
そんな時こそ!!ソトにでなくっちゃ!
白い息を吐いて、手や頬が冷たくなって・・・季節を感じるのではないでしょうか?

ひとりだったらできなくても、みんなでなら楽しいです!

そして、最後に・・・
前回のアンケートの要望により、終わったあとにティータイム
の時間を設けようと思います。

おいしい紅茶はもちろんY’ティーさんの紅茶です。

実は今日もオーナーとその話で盛り上がりました!!これからsoto de asobouプロジェクトにぴったりな紅茶をセレクトします!楽しみだなぁ




日時:11月28日(日)9:00-15:00

場所:宇都宮森林公園

http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/sangyo/shinrin/shinrinkouen/index.html

参加費:7000円(ノルディック・ウォーキング専用ポールレンタル代、ランチ、講習料、保険料)

参加対象者:20歳以上の女性

募集人数:16人

募集期間:10月20日(水)~11月25日(木)

*先着順に定員になり次第締め切ります。

*キャンセルについて 11月23日以降のキャンセルについてはキャンセル料3000円となります。


申し込み方法:info.npo.tga@gmail.com

上記のメールアドレスに必要事項をお送り下さい。
折り返し入金先の口座番号等をご連絡いたします。(振込み手数料はご負担ください)
参加料入金していただき、確認がとれましたら
受付完了のメールを送ります。

また、申し込み後2週間を過ぎ入金がない場合はキャンセルとさせていただきます。

①お名前
②住所
③電話番号
④メールアドレス
⑤生年月日
⑥この事業でもっとも興味を持った点について


その他問い合わせ
担当:藤井 09040761243(19時以降にお願いします)


おまけ、写真はパステル和アート
指1本でこんな絵がかけちゃうんですよ~
パステル


ワイズティーオーナーブログhttp://ameblo.jp/y-teaowner/
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。